Maak er een schitterend jaar van!

2016 was misschien wel een moeilijk, zwaar en donker jaar, maar bij de start van 2017 verhopen we het beste. Voor onszelf en voor de wereld. Ook al liet de aftrap in Istanboel meer van hetzelfde zien, toch geloven we erin. We gaan er het beste van maken in dit nieuwe jaar. Met onze goede voornemens en onze nieuwjaarswensen.

Tijd. Toen we op Oudejaarsavond de kaap van de 12 uur naderden, elkaar een gelukkig nieuwjaar mochten kussen en het beste wilden toewensen voor het nieuwe jaar, kwam “tijd” opvallend vaak voor in de wensen en in onze goede voornemens. Teveel mensen hebben het te druk en willen het anders in het nieuwe jaar. En toch gaan we – eens de goede voornemens weggeëbd zijn – weer helemaal op in de dagdagelijkse drukke realiteit en beginnen we al snel weer te snakken naar de eerste vakantiedagen. Laat het dit jaar meer worden dan enkel een goed voornemen voor die eerste paar weken en de paar weken vakantie halverwege je jaar. Laat “tijd” geen onbetaalbare luxe zijn of iets dat je “later” wel zal inhalen. Begin nu aan later. Je leeft maar een keer…

Voel. Wees boos, verontwaardigd, gefrustreerd, opgewekt, blij, verliefd, dankbaar, triest, melancholisch, geraakt,… Alles behalve onverschillig. Laat je raken, stel je open. En ja, dan loop je ook het risico dat je gekwetst wordt, dat het wel eens pijn kan doen, dat je geraakt wordt. En dan? Dan heb je tenminste gevoeld en geleefd.

Droom. Altijd zijn er nog dromen, plannen, vage projecten waarmee ik misschien nog wel iets wil doen. 2017 wordt het jaar. Ik begin eraan. Met kleine stapjes, met kleine doelen. Allicht loop ik wel eens tegen de lamp en allicht zal ik wel eens teleurgesteld worden. En dan? Dan heb ik het tenminste geprobeerd. Dan heb ik geleerd dat sommige dromen het waard zijn om vast te houden en dat andere wensbeelden misschien beter losgelaten worden.

Geniet. Er zit iets moois in elke dag. Ga er naar op zoek, ontdek het en geniet er met volle teugen van. Geluk is geen droombeeld dat ergens aan het einde van de horizon op jou ligt te wachten als je maar hard genoeg gewerkt hebt, als je maar braaf genoeg geweest bent, als je maar genoeg je best hebt gedaan. Geluk zit in de kleine dingen, in het dagelijkse leven. In het kopje koffie ’s morgens, in de knuffel van de kinderen ’s avonds voor het slapen gaan, in een grapje dat je deelt, in een momentje van tijd voor elkaar. Geluk hoeft niet te wachten tot je er tijd voor kan en wil maken.

Doe zot. Leef je leven ten volle. Haal eruit wat erin zit. Geniet, feest, vrij, lach, dans, zing, en loop keihard met je kop tegen de muur. Sta recht, grabbel jezelf terug bij elkaar, leer eruit en ga verder. Hoe kan je beseffen wat je hebt, als je niet af en toe eens tegen de lamp dreigt te lopen?

Deel. We zijn zo gezegend, we hebben zoveel en we beseffen het vaak niet. We zijn gezond, we hebben werk, een dak boven ons hoofd, we leven in luxe en rijkdom, maar we zijn eraan gewend geraakt. We hebben alles en toch willen we steeds meer. Misschien kan het ook wel met een beetje minder. Ruim op, gooi je ballast weg en geef de spulletjes waar je niets meer mee doet aan mensen die ze wel kunnen gebruiken. Winwin: jij krijgt ruimte en rust in je kast/huis/hoofd en iemand heeft echt iets aan de spulletjes die bij jou maar stof staan te vergaren.

Leef! Het is aan ons om iets van 2017 te maken. Hoe het jaar uitdraait, ligt voor een groot stuk in onze eigen handen. Maak er dus wat van! Dat gaan wij hier ook proberen. Elke dag opnieuw. Met vallen en opstaan. Met veel humor en liefde voor elkaar. Met onze eigen verlangens en dromen die we delen. Met handen om elkaar te helpen en op te vangen. Met zakdoekjes voor als het pijn doet en wat moeilijker loopt. Met een lege agenda om te vullen. Met drukte en tijd, met sleur en momentjes om van te genieten.

Onze allerbeste wensen voor 2017!

Advertentie

Kusje hier, kusje daar, gelukkig Nieuwjaar…

voornemens22015 is nu toch al even bezig, het is dus hoog tijd voor mijn goede voornemens voor dit jaar. Ik wil mezelf geen onrealistische doelen stellen in 2015 en dus beperk ik mijn lijstje tot 4 – min of meer – realiseerbare idealen.

1. Meer kwalitijd, met dank aan Ruth Van Ammel voor het inspirerende begrip. In november 2013 startte ik in een nieuwe job. Het was een zwaar eerste jaar. De combinatie van het nieuwe/onbekende, het werken in shiften en mijn eigen perfectionisme maakte dat ik af en toe toch gevaarlijk dicht tegen mijn grenzen aanbotste. Ik kan ook zo moeilijk loslaten. Ik zit te vaak te veel te malen in mijn hoofd, wat maakt dat ik wel lichamelijk thuis ben, maar er niet met mijn gedachten bij ben. Zeer lastig, voor mezelf en voor mijn naaste omgeving.

Dat moet anders en beter in 2015. Maar hoe ik dit in de praktijk moet brengen, weet ik niet. Wat doen jullie om de combinatie werken-gezin te doen draaien? Hoe regelen jullie alles praktisch? Hoe scheiden jullie werk en gezin? Laat die praktische tips maar komen 😉

2. Minder Cola Light, minder suiker. Ik vrees dat ik met een Cola Light-verslaving zit. Ik ben absoluut geen koffiedrinker (helaas), maar ook ik heb mijn cafeïneshotje nodig om de dag te starten (en om de middag… en soms de avond door te komen). Dat maakt dat ik toch wel wat centilitertjes Cola Light zie passeren op een dag (soms mag je zelfs de centi- laten vallen)… Ik weet dat het niet gezond is.

Bovendien heeft Cola Light als onaangename bijwerking dat je meer trek hebt in suikers. Wat ik dus “bespaar” in calorietjes met mijn suikervrije frisdrank krijg ik in de loop van de dag door de telkens terugkerende sugarrush wel binnen in koekjes, cake, chocolade, snoepjes, chips,… Niet dat ik écht overdrijf én ik fiets meer dan genoeg om hier en daar eens te mogen snoepen, maar ik zou het allemaal wel wat gezonder willen.

De bedoeling is om stap voor stap de Cola Light-verslaving én de suikerverslaving aan te pakken. De eerste 2 dagen van 2015 heb ik de Cola Light toch al weten te beperken tot eentje. En ook de suikers bleven binnen de perken. (Was ook niet moeilijk, dankzij de indigestie van Oudjaar 😉 )

3. Gezonder leven. Dit hangt uiteraard heel erg samen met puntje 2. Ik wil de geraffineerde suikers van mijn snoepverslaving voor het grootste stuk vervangen door fruit en groenten. Ik wil graag ook terug kwaliteit in ons eten. Meer groenten en fruit, meer tijd nemen om (gezond) te koken, om af en toe te kunnen experimenteren in mijn keuken.

Blijven bewegen ook, maar dat is een goed voornemen van al een serieus aantal jaren terug dat intussen wel al een gewoonte werd. Dat komt – zolang ik gezond blijf en gespaard blijf van blessures – wel in orde 😉

4. Lezen en schrijven. 2014 was een wisselvallig lectuurjaar. Misschien heb ik gewoon te veel “shit” gelezen. Vaak was ik boeken te snel beu, las ik vlug het einde en kon ik me er niet meer toe bewegen de rest van het boek ook te doorworstelen.

Waren wel de moeite waard: “De Engelenmaker” (Stefan Brijs), “Kou uit het Oosten” (Ken Follett) en “Het spoor van de amazones” (Anne Fortier). Stuk voor stuk boeken die ik in één ruk uitgelezen heb en die ik niet voor mezelf verknoeid heb door het einde te spieken. Niet allemaal even hoogstaand en sommige hadden korter gekund of beter uitgewerkt. Maar het waren wél boeken die me zin gaven om te blijven lezen. Ligt nu al op me te wachten: “La Superba” van Ilja Leonard Pfeiffer. Straks begin ik eraan, ik verwacht er veel van.

2014 was mijn eerste blogjaar. In het “Blogboek” van Kelly Deriemaeker vond ik de nodige tips & inspiratie om de “honger naar schrijven” die er al langer was in de praktijk om te zetten. Het was als het terugvinden van een oude liefde. Tegelijk zo vertrouwd en toch weer anders. Het schrijven geeft me adem, brengt mijn denkend hoofd even tot rust en schenkt me zoveel vreugde. Ik heb genoten van de reacties, soms uit onverwachte hoek, en was vaak verrast door het plezier dat jullie halen uit mijn hersenspinsels. Het borrelt in mijn hoofd nog van de ideeën, dus we gaan nog wel even door 😉

voornemensOf  mijn voornemens allemaal realistisch zijn, valt nog af te wachten. We zullen zien eind december 2015.

Wij gaan hier in ieder geval ons best doen om er een boeiend, gedreven, empathisch, optimistisch, passioneel, gezond, sportief, creatief en liefdevol 2015 van te maken en dat wens ik jullie ook toe.

Laat de tips voor meer kwalitijd maar komen en als op 31 december 2015 zou blijken dat ik grandioos gefaald heb om iets van mijn goede voornemens in de praktijk om te zetten, dan kan ik begin 2016 deze post gewoon copypasten 😉